Как пребывание на природе помогло излечить мою расовую травму

[ad_1]

tmp_wkUWQH_7b3efba22da9e0ef_7956EBDA-71F0-425E-B4A6-3168F76DF77C_1_105_c.jpeg

В начале 2020 года я прожил свою лучшую жизнь во время учебы за границей в Гане. Когда я был в стране моего отца, я испытал такую ​​радость, когда был окружен таким количеством чернокожих квир-людей по моей программе, но после четырех месяцев отсутствия я был вынужден вернуться домой из-за продолжающейся пандемии COVID-19. И всего через две недели после моего возвращения Джордж Флойд был убит.

Новости о его смерти были повсюду, но я отказался смотреть видео и обнаружил, что отписываюсь от всех, кто его репостил, потому что я не мог смотреть, как еще один черный человек умирает от рук санкционированного государством насилия. Примерно в то же время снова всплыла история смерти Бреонны Тейлор в марте 2020 года, и люди, наконец, сделали акцент на очень реальном и уникальном насилии, с которым сталкиваются чернокожие женщины в этой стране. По мере того как я собирал все больше и больше информации и наблюдал, как мои сверстники репостят различные ресурсы в своих историях в Instagram, я был вынужден использовать свой голос только теми способами, которые я чувствовал, что мог: я написал открытое письмо в попечительский совет своего учреждения, я пошел к протестам в Вашингтоне, округ Колумбия, и я начал драться с невежественными людьми в Интернете. Мой гнев подпитывал меня, и ему не было предела.

Находясь на свежем воздухе на свежем воздухе, я осознал, что, хотя я должен признать, что происходит с моим народом и всеми угнетенными людьми в мире, я также не могу перестать жить.

Я не мог заснуть, потому что мне постоянно казалось, что то же самое происходит с моими младшими братьями – двумя непритязательными детьми, которых тоже можно было поймать не в том месте и не в то время. Я думал о своем желании никогда не заставлять себя молчать и высказывать свое мнение о власть имущих и веках вреда, который они причинили моему народу, коренным народам и угнетенным людям во всем мире. По мере того, как я все крепче и крепче свернулся калачиком в постели, иногда плача, иногда кипя и часто чирикая и репостая источники, я чувствовал, как мое тело буквально сжимается травмой, полученной от жизни с черным опытом в самом сердце империи США.

По мере того как лето шло, боль в пояснице и шее от сидения в постели и прокрутки стала невыносимой, а темная дыра отчаяния и гнева, в которой я сидел, доходила до глубины, от которой я не был уверен, что смогу сбежать от. Постепенно я начал формировать распорядок, чтобы дать своему разуму сосредоточиться на чем-то еще. Все началось с полива растений в моем доме, чтобы заботиться о каждом из них и получать питательные вещества, необходимые для выживания. То, что мне нужно было заняться чем-то еще, вернуло порядок в мою жизнь и заставило меня выйти из комнаты и переехать.

Уход за комнатными растениями быстро превратился в заботу о том, чтобы овощи, травы и растения в нашем саду на заднем дворе также получали воду и уход, в которых они нуждались. Лето в Срединно-Атлантическом регионе в 2020 году было невыносимо жарким, и, поскольку никто из членов моей семьи не обращал внимания на зелень внутри и снаружи, я сделал своей работой, чтобы поливать и ухаживать за таким количеством растений, как я. мог.

Находиться дома в то время было действительно тяжело, но забота о других живых существах дала мне новое чувство цели и вывела меня из отчаяния, в котором я застрял, даже если на то, чтобы полить растения, потребовался всего лишь час. В конце концов, полив растений превратился в сидение во дворе перед домом, чтение книг и принятие как можно большего количества солнца. В Гане моя кожа была насыщена витамином D, и мой цвет лица был самым темным, каким он когда-либо был. Я наслаждался возвращением своего летнего цвета через месяц в помещении и физически почувствовал, как мое настроение улучшилось после нескольких секунд на солнце.

Находясь на свежем воздухе на свежем воздухе, я осознал, что, хотя я должен признать, что происходит с моим народом и всеми угнетенными людьми в мире, я также не могу перестать жить. Пребывание в моей ненависти в темноте никому не помогало, в особенности мне самому. Я знал, что мне нужно снова найти свою радость, и пребывание на природе было первым шагом к новому открытию этой радости. Мне пришлось сделать глубокий вдох и подключиться к Земле, и как только я открыл ей свое сердце, она ответила нежно. Я обнаружил, что меня все больше тянет к небу, я фотографирую его в разное время дня в разных местах, ищу идеальный закат или клочок облаков и часто нахожу в этом покой. Именно эти маленькие действия со временем привели к большому исцелению.

Прогулки на природе, сидение на пляжах, пересечение дорожек с оленями, ловля светлячков во дворе и разговоры с растениями в саду подняли меня выше, чем я когда-либо мог себе представить. Честно говоря, написание этих слов вызывает у меня слезы, когда я вспоминаю, как мне было грустно этим летом. Иногда я не могу поверить, что вообще выжил. Но когда я смотрю на всю природу, которая меня окружает, я вспоминаю, кто я есть, и продолжаю искать человека, которым становлюсь, пытаясь прислушаться к тем, кто был до меня. То, что происходит в мире, не ново, но это не означает, что наши тела, помнящие и реагирующие на травму анти-черноты и превосходства белых, недействительны. Это нормально – позволять эмоциям этого момента захлестнуть нас. Слезами мы можем поливать бескрайние сады и гордиться любовью, которая может вырасти из нашей боли.

Источник изображения: Сафия Осей



[ad_2]

admin

Read Previous

7 дополнительных цветовых сочетаний, которые будут популярны в этом сезоне

Read Next

14 фильмов Sundance 2021, о которых вы будете слышать круглый год

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *